Omdlenia, zawroty głowy i potliwość

Listopad 1st, 2011

Przyczyna częstych dolegliwości omdlenia i zawrotów głowy powinna być zbadana przez lekarza specjalistę. Zdarza się jednak, że takimi przyczynami mogą być czynniki nie związane z naszym zdrowiem. Na przykład przebywanie w dusznych, zatłoczonych miejscach lub wahania ciśnienia atmosferycznego mogą powodować u niektórych ludzi omdlenia. Do zaleceń, które mogą pomóc zapobiegać tym skutkom, należy zaliczyć parę rzeczy. Po pierwsze ważne jest, aby przed wyjściem z domu rano zjeść obfite śniadanie. Po drugie należy unikać pomieszczeń gdzie panuje wysoka temperatura oraz ścisk i tłok. Jednak kiedy ktoś poczuje, że robi mu się słabo i istnieje możliwość omdlenia, wówczas należy położyć się tak, aby nogi spoczywały wyżej niż głowa. Innym sposobem, jeśli pierwszy jest niemożliwy, jest schowanie głowy między kolana. Ważne jest również rozluźnienie ubrania w taki sposób, aby nie ściskało ono naszego ciała. Potrzebne jest to, żeby w naszym ciele było właściwe krążenie krwi. W takiej pozycji należy pozostać do czasu, aż uczucie omdlenia lub zawrotów głowy ustąpi. Pocenie się jest bardzo potrzebne organizmowi, gdyż w ten sposób organizm utrzymywany jest w odpowiedniej temperaturze. Jednak nadmierne pocenie się wywoływane bezprzyczynowo wymagane jest konsultacji lekarza. Największą potliwość można zauważyć podczas zmian warunków termicznych lub podczas obfitego wysiłku fizycznego. Najlepszym sposobem na zaradzenie skutkom obfitego pocenia jest regularne mycie się mydłem antybakteryjnym. Po umyciu się można zastosować dezodoranty, jednak trzeba pamiętać że nie zapobiegną one skutkom powstawania potu, lecz jego następstwom, czyli przykremu zapachowi. Najlepszym dezodorantem jest taki, który jest bezzapachowy i nie alergizujący. Kolejnym dobrym sposobem zapobiegania potliwości jest noszenie ubrań wykonanych z czystej bawełny, wełny lub lnu. Należy unikać odzieży wykonanej ze sztucznych materiałów. Należy również pamiętać, aby ta odzież, która ma największą styczność z miejscami najbardziej potliwymi, powinna być zmieniana codziennie. Ważne jest to ze względów higienicznych.

Kategorie
LekarzTV na Facebook
Ogólne porady medyczne

    W każdej gazecie jak i na wielu stronach internetowych z pewnością znajdziesz bardzo dużo porad medycznych, dzięki którym powinnaś radzić sobie z większością dolegliwości, które cię w życiu spotykają jednak ja nie podchodziłabym do tych porad z tak wielkim zaufaniem gdyż często porady te pisane są przez osoby, które z medycyna miały tyle wspólnego, że poszły do lekarza. Korzystaj jedynie z takich stron, na których znajdują się jedynie artykuły pisane przez prawdziwych lekarzy. Jednak, aby wiedzieć czy pisał to lekarz musisz trochę pogrzebać w internecie gdyż takie informacje często są utajnione ze względu na pieniądze, jakie się płaci osobom piszącym artykuły. Z pewnością w owych poradach medycznych znajdziesz wiele ciekawych rozwiązań na wszelakie codzienne dolegliwości jednak powinnaś raczej pomyśleć o tym, aby ważniejsze było zdanie lekarza. Jeśli bardzo pilnie potrzebujesz porady lekarza możesz zalogować się na przykład na stronie internetowej gdzie poprzez czat masz możliwość rozmowy z lekarzem, który jest wykwalifikowany i przy takiej rozmowie podaje ci wszelkie dane niezbędne do sprawdzenia jego kompetencji lub udaj się na pogotowie. Jednak w życiu przydarzają się sytuacje, kiedy takie porady medyczne stają się bardzo istotne, wtedy radziłabym raczej korzystać z porad mamy, cioci czy babci. Te kobiety już nie jedno w życiu przeżyły i z pewnością lepiej doradzą ci jak jakaś niesprawdzona osoba z internetu. Zdrowie i medycyna to poważne rzeczy, z których nie powinno się żartować, dlatego i ty podejdź do tego na poważnie. Ja mimo wszystko uważam, że warto jest się konsultować w każdych wątpliwościach ze swoim lekarzem, który posiada moja kartę zdrowia, wie, jakie choroby przechodziłam zna wyniki moich badań i z pewnością znacznie lepiej mi poradzi niż gazeta gdyż ta porada będzie dobrana konkretnie do mnie. Takie jest moje zdanie, ty masz prawo mieć inne, ale radzę uważać ze zdrowiem bo mamy je tylko jedno.

Partnerzy